Tijdens de Kempen run in Hapert ging ik voor een persoonlijk record. Ik wist dat het deze keer zou gaan lukken. Hoewel er natuurlijk altijd omstandigheden kunnen zijn waardoor het niet lukt. Het doel was onder de 43.22min.
Tijdens het inlopen ging het zoals altijd. Ik voelde iets in mijn hamstring en was meteen bang dat dit invloed zou hebben om mijn PR poging. Ook besefte ik mezelf meteen dat ik altijd pijntjes heb tijdens het inlopen voor een wedstrijd, het lijkt wel alsof dat is om mij alert te maken voor de race.
Ik stond bij de start, ik bleef herhalen voor mezelf dat ik niet te snel weg mocht. Toen eenmaal het startschot klonk, begon gewoon te lopen. Doel was op 4.15min/km starten. Al snel liep ik achter 2 mannen. Zij liepen helaas wel de halve marathon maar wij zouden pas na 4.5km splitsen. Zij liepen met een tempo van 4.10min/km, net iets te hard, maar doordat ze zo ontspannen liepen voelde het voor mij ook niet echt zwaar. Zij lieten de schouders hangen, rustige ademhaling, op de een of andere manier nam ik dit van ze over. Heel lief hadden ze het gat naar het groepje voor ons dichtgelopen zodat ik na 4.5km daar aan kon sluiten.
Dat groepje liep iets minder ontspannen, maar samen lopen is altijd makkelijker dan alleen. Na 6km kwamen we bij een waterpunt. Ik was er van overtuigd dat het water was, maar helaas was het sportdrank. Dat is natuurlijk niet super erg, als je niet zo onhandig zou zijn en alles in je gezicht en over je handen zou gooien... Op dat moment hadden we ook precies wind tegen en kon ik het tempo van de groep niet meer bijhouden. Ik stond er dus alleen voor. Direct ging ik weer in mijn hoofd zitten. Totdat ik bij km 7 zag dat ik op 4.19min/km liep. Toen kwam het besef dat ik nog meer dan genoeg tijd zou hebben om binnen de 43.22 min te gaan finishen. Bij km 9 liep ik Hapert weer in, veel bochtjes en publiek. Ik kon het tempo weer wat opvoeren en liep de 10km in een tijd van 42.35min. Uiteindelijk was ik ook de 8ste dame van de 168 dames. Het blijft mij verbazen hoe ik redelijk vooraan mee kon lopen. In dit sterke deelnemersveld vind ik in de top 10 lopen echt super gaaf.
Dit is een heerlijk begin van het seizoen 2025.
Reactie plaatsen
Reacties
Trots op mijn coach!
(En een tikkeltje jaloers 🤪)