Foto: Pleunsfotografie, Kleding: TD Sportswear

24uur Triathlon.

Ik begon het jaar met een 24uur triathlon challenge voor het Prinses Maxima Centrum. Met een fantastisch team maakte we van dit weekend een onvergetelijk weekend. We begonnen bij optisport met zwemmen. Onderbegeleiding van vrienden fietste ik naar De hof van Gilze en daar fietste ik de hele nacht door. Tussen door werd ik nagekeken door de fysiotherapeuten van Fysiotherapie Gilze. In de ochtend begon ik met wandelen en zo sloot ik de challenge af. We haalde een bedrag van €2524,-  voor het Prinses Maxima Centrum. Het was een vermoeiend maar mooi weekend voor het hele team. Ik ben mijn geweldige team heel erg dankbaar!

1ste Triathlon 2023

mijn 1ste triathlon dit jaar was de 1/2 triathlon in Lievegem. Het water was 14 graden........ Super koud dus, ik zwom wel een super mooie tijd maar door de kou werd ik duizelig toen ik bij de fiets aankwam. Ik schrok hier best wel van en heb daar heel de race mee in mijn hoofd gezeten. Ik fietste een mooie constante snelheid maar tijdens het lopen werd ik ziek en liep ik voor mijn doen een hele slecht halve marathon. Redelijk teleurgesteld was ik over deze race en met de IRONMAN in het vooruitzicht gaf dit niet echt vertrouwen.

IRONMAN Klagenfurt.

1 Week voor de IRONMAN deed ik een 1/8ste triathlon in hengelo en met een super goede tijd werd ik uiteindelijk 2e bij de dames. Mijn zelfvertrouwen kreeg een boost voor de IRONMAN. Aangekomen in Oostenrijk was het best wel regenachtig en niet echt warm. De dag van de wedstrijd was het opeens 28 graden. Vooral gespannen voor het zwemmen sprong ik in het water. na 1 uur en 16 minuten kwam ik er al uit. voor mijn doen super goed. Ik zat er lekker in dacht ik........ Sprong op de fiets en tot mijn verbazing was het heel erg veel klimmen. klein beetje onderschat. Ik kon het goed volhouden tot ongeveer 130km, ik had het super warm en werd misselijk. Ik kreeg geen eten en drinken meer weg, maar ik probeerde tegen mezelf te zeggen; als je mag gaan lopen komt alles goed. Eenmaal begonnen met lopen kwam het helemaal niet goed. Ik voelde mezelf slechter en slechter, zo slecht dat ik zelfs na 8km ben gaan wandelen. bij 15km was ik aan het slenteren en besloot ik voor mijn eigen bestwil uit te stappen. De lastigste keuze die ik ooit het moeten maken tijdens een race. 

NK Duathlon.

Eenmaal hersteld deed ik mee tijdens het NK Duathlon. Hoewel ik altijd denk dat dit boven mijn niveau is besloot ik toch mee te doen. Heel erg gespannen kwam ik na een vrij lange autorit aan in Borne. Hier viel alles op zijn plek en had ik een goede constante race. Met als resultaat een onverwachtse 3e plek in mijn categorie. Ik deed nog een paar kleine wedstrijdjes en mocht nog een aantal keer op het podium klimmen. Tijdens een 5km hardloop wedstrijd in Bergen op Zoom werd ik gehinderd door een auto en eindigde ik op een 4e plek. Ik baalde zo erg dat ik mezelf meteen opgaf voor een 5km race 2 weken later. Indy ging mee om mij te hazen en dat werkte voor mij heel erg goed. Ik mocht naar huis met een 2e plek. Helaas kon ik mijn PR niet aanscherpen en liep ik met een tijd van 20.33min. 6 seconden te langzaam, maar super tevreden.

Er staat voor dit jaar nog 1 wedstrijd gepland. Dat is de warandeloop. Mijn favoriete race waar je mij ieder jaar kan vinden.

Ik heb vooral heel veel moeite gehad met mijn voeding en drinken tijdens de wedstrijden. Eind van het seizoen ben ik overgestapt naar gelletjes van Sis. Ik gebruik nog wel de repen en sportdrank van Bye en hoop dat dit verschil gaat maken tijdens mijn wedstrijden en met name de langere afstanden.

Ik begon het jaar dus niet heel erg fijn maar wist het alsnog mooi af te sluiten. Ik ben mijn sponsoren van 2023 heel erg dankbaar!

Sponsoren: Imenz, Rijschool Ivo, Pleunsfotografie, Optisport, De Hof van Gilze, Imkes food fotografie, Thinking Steel & Makes Fit.

Plannen voor 2024.

Tot nu toe heb ik 1 wedstrijd gepland staan voor 2024 en dat is Ironman 70.3 Luxembourg. Mijn doel is om nog een halve trahtlon te gaan doen, maar welke dat gaat worden!? Daar ben ik nog niet helemaal overuit. Ik neem jullie mee in mijn voorbereidingen. laat een stukje van mijn voeding zien, zowel verstandige keuzes als mijn lievelingseten!!!! Ojaa en niet te vergeten het mentale stukje, want hoewel het soms voelt als of ik in een sprookje leef heb ik ook wel eens tegenslagen.....

Veel lees plezier de komende tijd! Liefs Maaike